Promozione del benessere

http://www.diacommunication.com/settipani/wp-content/uploads/2015/11/homepage2slider2.jpg

11Feb, 2018

Ecco perché uomini e donne non si comprendono!

By: | Tags: , , ,

La diversità tra uomini e donne è ormai acclarata da riconosciute statistiche scientifiche. Se tra uomo e donna non ci si comprende facilmente, specialmente all’interno di una coppia, spesso la colpa non è dell’uno o dell’altra, bensì la spiegazione potrebbe risiedere in una differenza sostanziale tra i due generi. Nell’approccio comunicativo, la donna tende a puntare sul piacere di comunicare, anche senza uno scopo ben preciso. Al contrario, nella comunicazione l’uomo è orientato all’aspetto pragmatico della risoluzione di problemi. Questi due approcci già predispongono donne e uomini a non intendersi. […]
Leggi tutto

14Gen, 2018

QUANTO RIESCI A COMUNICARE?

By: | Tags: , , , , ,

Uno degli assiomi della comunicazione asserisce che “non è possibile non comunicare”. Infatti, noi non comunichiamo soltanto con le parole, ma anche con i nostri atteggiamenti e con le nostre espressioni. Se decidiamo di non rivolgere la parola al nostro interlocutore, stiamo già comunicando qualcosa, magari che non ci sentiamo compresi oppure che siamo adirati con lui e quindi abbiamo deciso di non parlare. Il termine comunicazione ha una radice etimologica latina molto interessante: cum – munis –actionis. Cum = insieme, munis = impegno, actionis = verso un’azione. Potremmo quindi […]
Leggi tutto

19Nov, 2017

SE TI FERMI, ECCO COSA PUOI SCOPRIRE…

By: | Tags: , , , , ,

Washington, Enfant Plaza, 12 gennaio 2007, ore 7,51, ingresso della metropolitana. Un artista di strada estrae il suo violino dalla cassa e comincia a suonare. Suona La Ciaccona di Bach, poi continua con l’Ave Maria di Schubert, poi con Estrellita, di Manuel Ponce, alla quale fa seguire un pezzo di Massenet ed ancora una gavotta di Bach. Il musicista suona per circa tre quarti d’ora, in quell’orario di punta, passano davanti a lui circa 1000 persone, quasi tutte vanno di fretta. Dopo tre minuti dal suo inizio, un uomo anziano […]
Leggi tutto

12Feb, 2017

L’IGNORANZA COLLETTIVA

By: | Tags: , , , , , , ,

Siete sicuri che la persona in foto non si stia sentendo male? Quando si verifica un evento insolito e siamo dubbiosi sul da fare, quando la situazione è ambigua e regna l’incertezza, è più facile che guardiamo al comportamento altrui e lo imitiamo, prendendolo per buono. Tuttavia, mentre osserviamo il comportamento degli altri per risolvere la nostra incertezza, non ci accorgiamo che, molto probabilmente, gli atri stanno facendo la stessa cosa. Questa situazione di delega collettiva di responsabilità talvolta finisce per generare delle conseguenze davvero disastrose. A tal proposito, è […]
Leggi tutto

1Nov, 2016

LA PSICOTERAPIA MODIFICA LE STRUTTURE CEREBRALI

By: | Tags: , , , , , , , , ,

Se tramite la Risonanza Magnetica Funzionale, osserviamo un cervello di una persona con conclamati disturbi psicologici, come ansia, attacchi di panico, depressione, fobie, ecc. prima che esso intraprenda una psicoterapia e dopo la psicoterapia, possiamo notare che, se la psicoterapia è andata a buon fine, ovvero se i sintomi sono spariti, la struttura cerebrale si è modificata. Tali osservazioni sono state effettuate in soggetti che hanno effettuato una psicoterapia senza l’ausilio dei farmaci.  Potremmo chiederci come mai, tramite la semplice relazione tra paziente e psicoterapeuta, possano trasformarsi delle strutture cerebrali. […]
Leggi tutto

28Set, 2016

IL DENARO IN TESTA

By: | Tags: , , ,

Quanta parte della nostra esistenza è influenzata dal denaro? “Il denaro in testa” è un celebre libro scritto dallo psichiatra Vittorino Andreoli, il quale ci fa notare che nella nostra società il denaro pervade le nostre vite in maniera trasversale e talvolta in maniera eccessivamente pregnante. Tutto ha un prezzo, ma forse diamo per scontato che troppe cose debbano essere necessariamente acquistate. Quante volte ci accade di avere la testa a qualcosa che dobbiamo acquistare e ci facciamo prendere un po’ troppo da tali pensieri? Forse tale vissuto, nell’acquisto delle […]
Leggi tutto

29Lug, 2016

IL MARE E LA MENTE

By: | Tags: , , , , , , ,

Il mare, infinito, multicolore, colmo di vita. Anche la mente. Il mare, in continuo dinamismo, calmo, arrabbiato, tranquillo, arrogante. Anche la mente. Il mare sta in uno spazio finito, ma in base ai cambiamenti ambientali ha una capacità di riorganizzazione pressoché infinita. Anche la mente. Quando il mare è agitato, sta cercando di ristabilire un equilibrio con se stesso, in quanto preda di una perturbazione o interna (una corrente) o esterna (un cambiamento di pressione atmosferica che genera il vento ed agita il mare). Anche la mente quando si agita, […]
Leggi tutto

14Lug, 2016

IL TEMPO INFLUENZA I NOSTRI COMPORTAMENTI?

By: | Tags: , , ,

La vita di ognuno di noi è scandita dal tempo, a tal punto che questo occupa nella nostra mente un posto di preminenza assoluta, anche se noi non ne abbiamo una totale percezione. Tutto è scandito dal tempo e tutto è inserito nel tempo, in maniera più o meno scandita e regolata. La nostra giornata tipo è determinata da innumerevoli abitudini, sempre uguali e che orientano i nostri comportamenti, a partire da quando ci alziamo la mattina ed attiviamo la nostra ruotine quotidiana, fino alla sera quando andiamo a coricarci. […]
Leggi tutto

22Mag, 2016

LA CULTURA MIGLIORA E AUMENTA LA VITA

By: | Tags: , , , , , , ,

Da sempre l’uomo è attratto dalla cultura ed è orientato a creare cultura, ma gli studi più recenti, specialmente da un decennio a questa parte, dimostrano quanto la cultura, in tutte le sue forme, sia un elemento che non solo produce benessere, ma nei casi in cui essa è costantemente presente nella vita di un individuo, essa migliora la qualità della vita ed addirittura sarebbe anche in grado di allungarla. Uno studio longitudinale durato diversi anni su un campione rappresentativo di persone, ha esaminato la possibile relazione tra la partecipazione […]
Leggi tutto

24Apr, 2016

ESSERE O NON ESSERE?

By: | Tags: , , , , , , , , , , , ,

Quante parti dentro di noi sono vive ed altre sono morte? Siamo tutti a rischio. Come ben diceva Aristotele, “l’uomo è un animale sociale”, il che implica dei pro e dei contro. In natura l’uomo, per non essere sopraffatto dagli altri animali, ha avuto la necessità di vivere in gruppo ed organizzarsi in società, sia che queste fossero nomadi che stabili in un territorio. Più l’uomo si è organizzato in società, più ci ha provato gusto, in quanto le dinamiche di gruppo attivano dei processi mentali molto più complessi e […]
Leggi tutto